Positv denken

Es ist nicht immer einfach eine positive Grundhaltung zu halten. In einer Gesellschaft mit vielen Menschen, die eine negativen Gefühlslage pflegen (schau dich mal um in der S-Bahn/Strassenbahn), braucht es manchmal einen Kraftakt um Freude und Glück auszustrahlen.

Wieso sind viele Menschen so schlecht drauf (neben wirklichen Problemen). Einige Aussagen:

• Unsere Zeitungen und Medien sind voll von negativen Berichten.
• Negativmeldungen sind populär – sie stimulieren unsere Hirnströmungen messbar
• Menschen kommunizieren bevorzugt über negative Erfahrungen.
• Negative Erfahrungen verbinden Menschen (mir geht es schlecht, dir geht es schlecht, uns beiden geht es schlecht).
• Ein Negativkreislauf entsteht: Es zieht einen runter und andere mit.

Wir sprechen in unseren Trainings über neuzeitliche Zombies…  Vielleicht kennst du einen Menschen, mit dem es dir nach einem Gespräch mit ihm immer schlechter geht als zuvor. Dieser Prozess läuft gerne unmerklich ab.

Was können wir tun um unsere Persönlichkeit jeden Tag positiv zu entwickeln:

Dein Morgenritual: Was tust du jeden Morgen um ausreichend Motivation für den Tag zu haben? Was war ihr Morgenritual? Wie stehen sie auf? Nicht wann, wie! Das wann ist selbsterklärend … stehen sie früher auf, dann bleibt ihnen mehr Tag um Dinge aufzugleisen, die sie lieben.

Teilnehmer unserer Verkaufsausbildungen haben wir immer wieder danach gefragt und da kommt einiges zusammen: Kaffee, Redbull -Zigaretten-Kaffe-Kombi, Yoga, ausgiebiges Frühstück, Joggen, Gassi mit Hund, Kuscheln mit Partner, Tier oder Kissen. Was ist dein Ritual?

Ein fixes Ritual am Morgen ist wie der Hauptmast auf einem Segelboot, an dem ich bei Wind die Segel hochziehen kann. Ein Morgenritual ist die Kraft aus der aufgehenden Sonne, auf dem Berggipfel, über dem dunkelblauen Gletscher, die Sonnenstrahlen die mich in der Nase (wach) kitzeln. Es ist der Aufbruch in einen neuen Tag. Hier baue ich die Schienen für den Zug.

Ich behaupte, alles was ich an Zeit und Kraft in diesen Moment investiere kommt noch am gleichen Tag mehrfach zurück. Ich kann Ihnen nicht sagen, was Ihr Ritual sein soll.

Selbsterfüllende Prophezeiung Die mächtigen Gedanken sind, die schon vorher „wissen“ was passieren wird. Entscheide welche Aussagen du für dich triffst:    

• Halte dich von Zombies fern.
• Suche dir Freunde, die eine positive Grundhaltung haben. Es gibt viele Menschen, die dich und deine Ziele unterstützen. Pflege diese Beziehungen jeden Tag.
• Überlege dir immer zuerst das Positive an einer Sache, bevor du dich mit anderem beschäftigst.
• Lese Bücher die dir gut tun. Schaue Sendungen die dich weiterbringen.