Wirkung
+ Stärken aufbauen, Werte vermehren:
Energie & Kraft erzeugen
Mit Elan in den Tag starten. Das Tagesziel ist klar und die Aufgaben gelingen mit Leichtigkeit. Die Gespräche mit den Arbeitskollegen sind erfrischend und mit den Liebsten stärkend. Alles ist im Fluss. Man ist mit sich und seiner Leistung zufrieden. Es "stimmt" einfach. Ein toller Tag.
Mut fördern
Neues wagen. Selbstbewusst Entscheidungen treffen und an sich glauben. Seine Meinung auch ins schwierigen Situationen vertreten. Konventionen nicht unterworfen sein. Freiheit. Hervorstehen und Verant-wortung übernehmen. Nein sagen können. Dazu stehen.
Glück halten
Das Positive sehen. Wissen was was wert ist. Das Schöne erkennen und geniessen. Geschätzte Freundschaften pflegen. Ausgeglichen die innere Mitte kennen. Eine erfüllende Arbeit ausüben und eine kraftvolle Beziehung führen. Herzhaft lachen können. Lieben.
- Verletzungen reduzieren:
Angst kontrollieren
Angst in eine peinliche Situation zu geraten. Nichts sagen zu können. Handlungsunfähig zu sein. Seine eigenen Erwartungen oder die von anderen nicht erfüllen zu können. Die Angst zu versagen. Die Angst nicht zu genügen.
Verunsicherung auflösen
Ziellos sein. Sich nicht entscheiden können. Flüchtig im Geist. Vorsätze abbrechen müssen. Nicht wissen wie es weiter gehen soll. Seine eigenen Stärken nicht sehen. Im Kreis denken. Schlaflosigkeit.
Blockaden abbauen
Am immer gleichen Punkt nicht weiterkommen. Eine unsichtbare Mauer spüren. Verkrampfung und Selbstsabotage. Kopfkino und kreisende Gedanken.